Flocons d'avoine belge et bio

Nos flocons d'avoine belge et bio!

Découvrez nos petits et gros flocons d'avoine! Le choix entre les petits ou les gros dépend des goûts de chacun, ils font facilement interchangeables dans toutes les recettes!
Les flocons d'avoine sont la base d'un petit-déjeuner sain mais également beaucoup utilisés dans de nombreuses pâtisseries.

flocons d'avoine belge et bio

Propriété du flocon d'avoine

L’avoine est riche en fibres insolubles. Ce qui en fait une céréale idéale pour le petit déjeuner mais également saupoudrée sur les salades, les yaourts ou encore pour préparer d’étonnantes pâtisseries.  

Préparation du flocon d'avoine 

Ébouillanter 1 volume de flocons d'avoine avec 2 ou 3 volume de liquide (lait, bouillon, eau,…). Laisser gonfler quelques minutes, assaisonner et déguster.


Nos recettes

recette muesli granola flocons d'avoine

Recette de muesli

Facile à faire et idéale pour le petit déjeuner!

recette muesli granola flocons d'avoine

Recette de muesli au fruits rouges séchés

Variante de muesli pour diversifier vos petits-déjeuners sains 

recette crumble flocons d'avoine

Recette de crumble de flocons d'avoine et légumes

Recette de Véronique Morre
(Tabacologie - Nutrition - Luxopuncture)